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주간 식단표
구분
일 (02/02)
02월 02일 (일요일)
월 (02/03)
02월 03일 (월요일)
화 (02/04)
02월 04일 (화요일)
수 (02/05)
02월 05일 (수요일)
목 (02/06)
02월 06일 (목요일)
금 (02/07)
02월 07일 (금요일)
토 (02/08)
02월 08일 (토요일)
아침
백미밥/흰죽,
북어국,
베이컨양배추볶음,
고들빼기무침,
마늘쫑어묵볶음,
배추김치
아침식사
백미밥/흰죽,
배추된장국,
떡갈비야채조림,
고춧잎지,
미역줄기볶음,
배추김치
아침식사
백미밥/야채죽,
물만두국,
훈제오리야채볶음,
무말랭이무침,
세발나물,
배추김치
아침식사
백미밥/흰죽,
끓인누룽지,
돈사태조림,
감자샐러드,
호박나물,
배추김치
아침식사
백미밥/야채죽,
홍합무우국,
베이컨그린빈볶음,
콩자반조림,
참나물무침,
배추김치
아침식사
백미밥/흰죽,
콩나물무채국,
토마토스크램블,
양념깻잎지,
근대나물무침,
배추김치
아침식사
백미밥/야채죽,
유채된장국,
연두부찜/양념장,
매콤콩나물,
고춧잎지,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥/팥죽,
얼갈이된장국,
찹쌀탕수육/수제소스,
단무지무침,
새송이굴소스볶음,
배추김치
점심식사
잡곡밥/소고기야채죽,
부대찌개,
야채계란찜,
연근새우깡,
얼갈이나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥/흑임자죽,
소고기미역국,
고추장제육볶음,
양배추쌈,
도토리묵/양념장,
배추김치
점심식사
잡곡밥/게살맛죽,
아욱국,
코다리무우조림,
새콤오이무침,
브로콜리맛살볶음,
배추김치
점심식사
잡곡밥/시금치죽,
잔치국수,
닭고기굴소스볶음,
파스타샐러드,
봄동겉절이,
배추김치
점심식사
잡곡밥/찹쌀당근죽,
시금치된장국,
돈육짜장소스,
반달단무지무침,
유채나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥/타락죽,
육개장,
미트볼완자조림,
쑥갓유부무침,
무생채,
배추김치
점심식사
저녁
백미밥/브로콜리새우죽,
버섯샤브국,
참치김치볶음,
꼬시래기무침,
돌자반,
배추김치
저녁식사
백미밥/옥수수죽,
청국장,
양념두부조림,
멸치볶음,
취나물,
배추김치
저녁식사
백미밥/영양닭죽,
냉이된장국,
계란장조림,
숙주나물,
치커리양파무침,
배추김치
저녁식사
백미밥/브로콜리야채죽,
김치콩나물국,
죽순소고기볶음,
열무나물,
실곤약무침,
배추김치
저녁식사
백미밥/연두부계란죽,
우렁된장찌개,
왕새우튀김,
햄감자채볶음,
얼갈이나물,
배추김치
저녁식사
백미밥/아욱죽,
황태미역국,
닭안심조림,
김구이,
마늘쫑새송이볶음,
배추김치
저녁식사
백미밥/단호박죽,
어묵국,
캔고등어김치지짐,
도라지무침,
아삭이쌈장무침,
배추김치
저녁식사
오전간식
검은콩두유
오전간식
요플레
오전간식
비피더스
오전간식
담백한베지밀
오전간식
알로에쥬스
오전간식
요플레
오전간식
비피더스
오전간식
오후간식
꿀호떡/요구르트
오후간식
안흥찐빵
오후간식
칵테일후르츠
오후간식
밤만쥬/요구르트
오후간식
물만두
오후간식
찐계란
오후간식
황도
오후간식
당뇨
경관
저염
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